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Best Of - Ski de rando

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Voici un peu plus d'informations à propos des différents niveaux, jettes-y un coup oeil pour trouver le séjour adapté à ton expérience!

Niveau technique

Niveau 1 (découverte):

Pour les personnes n'ayant jamais pratiqué le ski de randonnée mais possédant le niveau pour descendre des pistes noires en ski alpin (cours III ESF, virages parallèles ok). Avoir déjà fait du hors-piste ou de l'inter-piste. Formation par le guide aux techniques de ski de rando, aux techniques de sécurité et formation à l'utilisation du matériel de sécurité : DVA, pelle, sonde. Ne convient pas aux débutants en ski, il ne s'agit pas de cours de ski !

Niveau 2:

Pentes le plus souvent faciles et vastes. Possibilité d'évolution en terrain glaciaire très facile. Notions de ski de randonnée demandées. Formation par le guide aux techniques de ski de rando.

Niveau 3:

Pente pouvant comporter quelques courts passages raides. Bonne maîtrise du ski de randonnée et du ski en toute neige. Possibilité d'évolution en terrain glaciaire. Maîtrise indispensable des conversions.

Niveau 4:

Pente pouvant comporter des passages raides et parfois exposés (40-45°). Très bonne maîtrise du ski de randonnée et du ski en toute neige. Évolution en terrain glaciaire tourmenté. Maîtrise indispensable des conversions et des techniques d’alpinisme (crampons/piolet).

 

Niveau physique

Niveau 1 (découverte):

En forme, 3 à 4 heures de ski par jour. Être capable de marcher en montées pendant 2 à 3 heures au moins. Dénivelés positifs pouvant être compris entre 300m et 800m/jour. Rythme tranquille.

Niveau 2:

Bonne condition physique, 4/6 heures de ski par jour, petite montée à pied possible. Dénivelés positifs pouvant être compris entre 500m et 1000m/jour. 

Niveau 3:

Bonne condition physique, quelques courtes montées à pied sont possibles. Dénivelés positifs pouvant être compris entre 800m et 1200m/par jour.

Niveau 4:

Journée complète de ski avec un bon rythme. Dénivelés positifs pouvant dépasser 1200m/jour.

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